减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

资料显示，郑若骅拥有30年仲裁职业经历，现任亚洲国际法律研究院主席、伦敦大学英皇学院院士、清华大学法学院国际仲裁与争端解决项目主任、北京仲裁委员会副主任。

《难忘2020,难忘每一个认真生活、闪闪发光的你》2017年4月25日晚6点左右,临沂某科技公司开发的一个网络商城平台储备金出现异常。“先是不断有大额资金转入,最高时累计过亿元。”该公司负责人向临沂市兰山公安分局报警时的描述让民警也有些迷惑。