减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

中新网1月5日电据美国《世界日报》报道，美国休斯敦西南区日前发生一起华裔女子夜归驾车返家途中，遭疑似行抢不成的歹徒连开六枪，车上弹痕累累，其中一枪还从驾驶座后方玻璃打进车内，吓得她仓皇逃回公司求救。

《中国经济的韧性｜求解：牧原股份高速成长之谜》2017年12月1日，4名涉嫌强奸、猥亵未成年人的被告人，在江苏淮安市淮阴区法院获集中宣判。随后，4人信息被公开并禁止从事与未成年人密切接触的工作。