减肥计划为期48周,首先将会为参与者做心理建设,以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后,训练重点则是维护减肥结果。饮食方面,减肥计划的菜单如下:早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡;午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。
太原市环保局区域污染防治处处长宋力向澎湃新闻介绍,太原市是全国少有的将全市区纳入禁煤区的一个市,2017年“煤改气”10万户、“煤改电”1.7万户,其中有3万户不在禁煤区内。
《生态环境部:这3大问题将纳入中央环保督察重点》菲律宾陆军第六步兵师发言人阿尔文·恩西纳斯说,6日19时左右,政府军在马京达瑙省一个偏远村庄同企图袭击军营的大约50名“邦萨摩罗伊斯兰自由战士组织”武装分子发生交火。




