减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

据公开报道，近日，河北、辽宁、上海、江苏、安徽、江西、山东、湖北、湖南、广东、广西、海南、甘肃、四川、北京等十余省份“戎装常委”陆续亮相，增补进省级党委常委班子中。

《报告显示我国电子商务领域知识产权保护全面加强》但是市政警察局指挥官富尔维奥?尼克里尼态度却十分坚决：“政府有明确的规定，年龄超过12岁者不允许使用儿童设施，公园的标语牌上写着这条规定，而且标语牌都被放在显眼的地方。罚金最低80欧元，最高500欧元。”170欧元的罚款比规定的最低罚款高出了不少，市政府之所以这么做，是为了杀鸡儆猴，警告其他少年不要使用儿童设施。